今年7月7日至21日为“小暑”节气,是农历二十四节气之第十一个节气7月11日入“头伏”。小暑时节,出梅入伏,江淮流域“梅雨”季节就要结束,我国绝大地区将开启“上蒸下煮”的盛夏大热模式。
“万瓦鳞鳞若火龙,日车不动汗珠融。”此时节,宜纳凉,但要小心过度贪凉伤身;宜安睡,避免过度劳累心力衰竭;宜静心,不疾不徐,忌怒忌躁,谨防“情绪中暑”。
小暑有三候:一候,温风至丨小暑日后,大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪。二候,蟋蟀居宇丨在火热的七月,蟋蟀也嫌热,不得不避到人类居住的庭院墙角,以期找到阴凉的一角避暑。